【资料图】

1、花生炖猪脚是一道常见的名菜，在粤菜等菜系中均有出现。

2、花生含丰富的不饱和脂肪酸，和猪脚同炖，可调理荷尔蒙的分泌，促进胸部的丰满与乳腺的发育，孕妇食用更具增加乳汁分泌的作用。

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